Sırt ağrısı kamburluk

Sırttaki kamburluk nasıl geçer?

Doktorlar genellikle korse ve ezersiz verirler. Düzenli spor ve egzersiz yaparak kurtulmanız mümkündür. Eğer bel ve sırt kaslarınız güçsüzse ters mekik çekerek kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. İş yerinizde çalıştığınız bilgisayar, masa ve sandalyenin düz ve yumarda olmasına dikkat edin.

Sırtta kamburluk neden olur?

Bu kamburluk doğuştan omurga anomalilerine (konjenital kifoz), bazı kemik hastalıklarına (iskelet displazisi, nörofibromatozis vs.), omurga enfeksiyonu (omurga tüberkülozu vs.) veya omurga kırıklarına bağlı omurların hasar görmesiyle oluşabilen çeşitli sinir ve kas hastalıklarına bağlı olabilir.

Sırt Kamburluğu için hangi bölüme gidilir?

Duruş bozukluğu için ilk olarak Ortopedi ve Travmatoloji Servisi'ne gidilir.

Kamburluk nasıl belli olur?

Kamburluk belirtileri

• Üst sırtta dışa doğru anormal bir eğri.
• Omuzların öne doğru yuvarlanması
• Sırtta ağrı, sertlik.
• Tendonlarda gerginlik.
• Bacaklarda zayıflık, uyuşukluk, karıncalanma.
• Aşırı yorgunluk.
• Solunum güçlüğü
• Sindirim problemleri.

Kamburluk tamamen geçer mi?

Kifoz, duruş bozukluğudur zamanla düzelir diye dikkate alınmazsa ilerler. Ameliyat dışı yöntemlerle çözülebilecek bir problem; ancak ameliyatla çözülebilir bir problem haline gelir.

Kambur durmamak için ne yapmalıyım?

Dalkılınç'a göre doğru bir duruş bu şekilde olmalı: Oturduğunuzda ise boynunuz dik olmalıdır. Öne doğru bükülmemeye çalışın. Omuzlarınızı gevşek, kollarınızı ise gövdenize yakın tutun. Ayaklarınız yere değsin, dizleriniz de doğru bir açıda dursun.

Kamburun sebebi nedir?

Kötü duruş, kötü oturma pozisyonları ya da bir iş yaparken duruşta alınan kötü pozisyon postürel kamburluk nedenleri arasında yer alır. Ayrıca hareketsiz kalmak ve çocuk yaşlarda spor ya da aktivitelerde bulunamamak ve sürekli oturan hareketsiz çocuklarda sık rastlanır bir durumdur.